こんにちは、みきふぉいです。2018年は職場で健康本がブームで、エビデンス（科学的根拠）がある食生活に関する本を読みました。その影響で、主食を茶色にすることを意識しはじめました。 朝食のパンを全粒粉100%に。値段とおいしさで淺野やさんのパンドミ択…

こんにちは、みきフォイです。 今年も残すところあとわずか。来年に向け、今年達成できたことや将来に対する夢や目標を整理しています。 産後、職場にも復帰したのに、自分の時間がなかなか取れなくなったことがストレスで、家事の効率化や時短家電等を積極…

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に北里大学病院でICLの手術を受けて、2週間経ちました。 合計5回、北里大学病院で診察してもらって、精神的にとても安心できる診察、手術が受けられたので、相応にお金はかかりましたが、それ以上の価値を感じま…

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に北里大学病院でICLの手術を受けて、2週間経ちました。今のところ、違和感などもなく、毎日、クリアな視界で快適に生活しています。 もう10年くらい前から、周りの友人もレーシックなどを受けて視力を改善して…

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に北里大学病院でICLの手術を受けて、視力が2.0まで出るようになりました。 ハードコンタクトで生活していた時は、朝6時から、寝る前の12時近くまで、ほぼ毎日コンタクトをしている状態だったので、午後の仕事を…

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に北里大学病院でICLの手術を受けました。 ICLの手術を受けると、定期的に経過観察をするため、検診を受ける必要があります。 術後翌日、1週間後、1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、一年後、というスケジュールです。 …

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に北里大学病院でICLの手術を受けました。 手術を受けた翌日から、首から下の入浴が許可されているのですが、私は汗をかいて目に入ったりしたら！と心配で、術後5日経ってから、入浴を再開しました。 バスタイム…

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に、北里大学病院でICLの手術をしました。 視力が良くなってから、日々小さな幸せを噛み締めています。 メガネやコンタクトをしていた時と比べると、だいぶメイクが楽になり、特に、まゆげの左右バランスが良く…

こんにちは、みきフォイです。 2018年11月26日に北里大学病院でICLの手術を受けました。 寝る前にこんなに目が見えることなんてなかったので、術後１週間経った今でも、コンタクト外さなきゃ、と思ってしまいます。 夜中にパートナーが家に帰ってきたときも…