2019-09-07から1日間の記事一覧
こんにちは、みきふぉいです。 33歳、加圧トレーニング始めました。 あと4か月で34歳を迎える金融機関勤めのOLが加圧トレーニングに挑戦します。 基本的な運動習慣がないので、まずは運動に慣れるためにも週に1回20分のトレーニングを継続するのが目標です。…
こんにちは、みきふぉいです。 33歳、加圧トレーニング始めました。 あと4か月で34歳を迎える金融機関勤めのOLが加圧トレーニングに挑戦します。 基本的な運動習慣がないので、まずは運動に慣れるためにも週に1回20分のトレーニングを継続するのが目標です。…